Vitamina C
La vitamina C es conocida también como ácido ascórbico, es un antioxidante que ayuda a proteger la piel de los radicales libres. Esta vitamina se necesita para el crecimiento y reparación de tejidos en todas las partes del cuerpo. Se utiliza para: Formar una proteína importante utilizada para producir la piel, los tendones, los ligamentos …