Seré lo más precisa posible al explicar lo que he investigado y lo que me ha funcionado a mi para mantener pelo, uñas y piel más saludables. A lo largo de los años he venido usando diferentes productos, uno más costosos, otros mas economicos dependiendo de el momento en que este, y la necesidad que requiera, pero todos me han funcionado, porque siempre investigo para optar por lo mejor, y lo que realmente me de resultados. Sabemos que de la forma que nos alimentamos hoy en dia no es la más efectiva para mantener una vida 100% saludable y que llegue a reflejarse en nuestra piel, pelo y uñas, y aun si comemos relativamente bien, con productos orgánicos, evitando lo más posible las comidas chatarras, etc. Hay otros factores que influyen en nuestro deterioro de salud, como: el estrés, los radicales libres, químicos y por supuesto y no menos importante la edad.
Hoy mi enfoque va directo al BIOTIN (Recordando que la alimentación, tomar mucha agua, dormir bien es lo principal) pero a la hora de querer tener unas uñas largas, un pelo más abundante y mejorar nuestra piel. Hablaremos de Biotina (Biotin)
Biotin: Es una vitamina hidrosoluble y liposoluble que también pertenece a las multivitaminas del complejo b. Indispensable para el metabolismo y el crecimiento celular. Se encuentra principalmente en los alimentos de origen animal, huevos, leche, también los nueces, fresas, frambuesas, plátanos. Esta ayuda a mantener la piel saludable, fortalece las uñas, fortalece el cabello, mantiene el nivel saludable de colesterol, ayuda al sistema nervioso y ayuda a regular el azúcar en la sangre. Pero hoy mi enfoque es en la parte estética. Recuerde siempre consultar su médico a la hora de consumir cualquier suplementos.
Aqui estan mis resultados consumiendo biotina por todo un mes, y el link por si quieres adquirirlas. No se te olvide escribirme para que me cuentes tus resultados!!
BIOTIN resultados garantizados